1, Zutik mahaiaren abantaila
① Zutik dagoen mahai batek gehiago kontzentratzeko aukera ematen dizu
Mahai zutik, bulegoko langileentzat, lan bat egiteko denbora luzeak jendea aspergarriagoa sentituko du, beraz, mahaia zutik erabili behar dugu egoera hori arintzeko, jendea gauzak egiten zentratu ahal izateko.
② Zutik egoteak pisua gal dezake
Eserita dagoenean, energia-kontsumo asko txikiagoa da. Eserita dagoenean, bihotz-taupadaren eta beroaren kontsumoa murriztuko da. Zutik egoteak energia-kontsumoa eraginkortasunez handitu dezake.
③ Bizkarreko mina arintzea
Oso ona da zutik dagoen mahai baten atzealdea erabiltzea. Zutik dagoenean, bizkarra bere posizio naturalean dago. Ezin nuen egun osoan bizkarreko min gogorra sentitu. Jada ezin dut sentitu arazo honen existentzia. Bizkarrean inoiz arazorik izan ez dudala bezala da. Uste dut zutik lan egiteak nire bizkarreko gaixotasuna ekidin dezakeela etorkizunean. Jende askok esaten du bizkarreko mina arindu egin dela zutik bulegora aldatu zirenetik.
④ Erne egon, neke moderatua
Aldi berean, neurrizko nekea ere ekar dezake. Azken finean, ohean etzanda nagoenean, gorroto dut "TMk gaur ez du ezer egin"-ren hutsunea. Zutik egoteak erraz ase dezake hori, zure gorputza behar bezala nekatuta sentiarazi eta pozik lotara joan.
2, mahaian zutik gabeziak
① Ikusmen luzeak odola zauritzen du, etzanda luzeak Qi-a zauritzen du, luze eserita haragia zauritzen du, denbora luzean hezurra zauritzen du eta ibiltze luzeak Qi-a zauritzen du. Gaur egungo bulegoko langileak gehiegi esertzen dira eta ez dira behar bezala esertzen. Denbora luze baten ondoren, haien meridianoak blokeatu egingo dira, eta muskuluak eta meridianoak zurrun eta estutu egingo dira. "Bao zuzendariak esan zuen bizkarrezurra eta muskuluak kate batean daudelako, beraz, bizkarrezurra zerbikala kaltetuta dagoela eta, zalantzarik gabe, lumbar bizkarrezurra eragingo duela denbora luze baten ondoren, eta alderantziz.
② Zutik egotean mahai gainean etzanda egotea gustatzen zait. Ez da ona begientzat. Ordenagailuaren pantailatik gertuegi dago. Eserita zaudenean, tarte bat dago zure eta mahaiaren artean. Hori ekiditeko, alfonbra mahaitik urrun jarriko dut.
③ Zutik nagoenean, nire oinak nire gorputzaren zati nagusia bihurtzen dira. Denbora luzez zutik egon ondoren, oinaren zola minduko zitzaidala ikusi nuen. Txahal, sabeleko eta izterreko giharrak estu sentitzen dira. Tentsioa izterretik oinaren zoruraino hedatzen da. Baina ez da oso larria. Denbora tarte batez zutik egon ondoren, oinez ibiltzean aurkituko duzu.
Ondorioa
Zutik dagoen mahaia mahai mota berri bat da, denbora luzez eserita dauden pertsonen modu tradizionala hausten duena. Utzi jendea zutik plazer berri bat bizi, baina baditu bere gabeziak ere. Mahai zutik goiko sarreraren bidez, laguntzea espero dut!
Jatorrizko esteka: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Argitalpenaren ordua: 2021-09-07